Vše o dechu, účinná dechová cvičení
Kategorie:
dech
-
-
cvičenídechjen takjóga
Můj regenerační pobyt ve tmě – den druhý, kocovina
napsala Lenkanapsala LenkaStředa, 16.02.2021 Buch, buch, buch!!! Probudí mne hlasité bušení na maringotku. Je ráno, nese se jídlo, rychle odpovědět, že je možné vstoupit. „To jste jogínka?“ říká ironicky Mirek, když vstupuje.…
-
-
Znáte to, snažíte se udělat rychlý zdravý oběd, do kterého chcete dostat všechny ty správné živiny pro ideální rozvoj fyzických a mentálních schopností svých dětí. Už jenom tohle vymyslet dá…
-
antistresdechjógapránájáma
Protistresová dechová technika – SAMA VRITTI (aneb lumpíci paní domácí)
napsala Lenkanapsala LenkaZnáte to, podzim, romantika, a v novinách čtete titulky: Silničáři hlási připraveno. Dopředu se zásobili sypacím materiálem, některé kraje investovaly i do nové techniky…A pak napadne sníh a novinové titulky…